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航通企业青年参加首届江门健走马拉松活动

发布日期:2013/10/30 16:26:37    编辑:艾荣军

 

  10月27日◇◇,航通企业7名青年参加了并完成了“首届江门健走马拉松”半程健走活动□□。此次健走马拉松活动是由2013年中国(江门)侨乡华人嘉年华暨侨乡市旅游节组委会主办◇◇,分为全程马拉松(42公里)、半程马拉松(21公里)及迷你马拉松(10公里)三种路程□□。

  据了解◇◇,本次活动近5000人参加◇◇,航通企业第一团支部在了解到相关信息后◇◇,积极组织青年参加◇◇,根据自己的身体状况最终7人成功报名半程马拉松□□。而何中旺更是以不到2个半小时的成绩完成了半程□□。

  参加活动的青年表示◇◇,现在年轻人工作压力比较大◇◇,更需要在业余加强锻炼◇◇,健步走是一种可以根据自己的时间随时随地进行锻炼的活动◇◇,此次活动非常有意义◇◇,今后还有这样的活动也会再参加;并号召青年要积极参加锻炼◇◇,提高身体素质、远离疾病◇◇,从而更好的实现自己的价值□□。

  据了解◇◇,健步走是比较积极向上的健康运动◇◇,健身作用主要体现在:提高心肺功能和耐力◇◇,改变血液质量◇◇,调节血管机能◇◇,减肥◇◇,促进骨关节健康◇◇,增加人体免疫能力◇◇,改善心理状态◇◇,改善睡眠质量等□□。

 

  

 

 

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